夏天來了，相信大家在戶外如果覺得渴了都會(huì)去便利店買礦泉水或者飲料，一次喝不完，只能放在一邊，等想起來的時(shí)候，可能已經(jīng)不能喝了。那為什么瓶裝水打開后需要盡快喝完呢？喝不完最多能放多久呢？喝了放久的礦泉水有什么危害嗎？

其實(shí)在正常的情況下，瓶裝水在打開以后，應(yīng)該要盡量在24小時(shí)以內(nèi)喝完，如果超過24小時(shí)，那就建議不要再喝了。因?yàn)闀r(shí)間久了，水里的細(xì)菌就會(huì)增多，對身體健康不利。而且，如果瓶裝水放置時(shí)間超過了12個(gè)小時(shí)，為了保證安全，建議加熱殺菌后再飲用。而且瓶裝水打開的時(shí)間久了，水中的細(xì)菌和微生物會(huì)增多，導(dǎo)致水已經(jīng)變質(zhì)，假如我們喝了這樣的水，容易刺激我們的腸胃，導(dǎo)致腹瀉、腹痛，甚至?xí)黾痈闻K和腎臟的負(fù)擔(dān)，影響身體健康。

其實(shí)除了礦泉水以外，像雪碧、可樂、牛奶、果汁等飲料在開蓋以后，也是有自己的保質(zhì)期限的。一般碳酸飲料在封好蓋子的情況下，可以保持幾天的時(shí)間；而果汁和牛奶，建議放在冰箱內(nèi)冷藏保鮮，就可以保存5天左右，如果沒有冰箱的話，在室溫下儲(chǔ)存很容易變質(zhì)；茶類飲料封好口可以在冰箱里儲(chǔ)存2天。

但是需要注意的是，無論是什么飲料，即使是礦泉水，混入唾液后變質(zhì)速度也會(huì)更快，所以，為了延長飲用的期限，飲用時(shí)可以倒在干凈的杯子中，避免飲料直接和唾液接觸。而且不管什么飲料，都沒有單純的水更健康，水更不容易給身體造成負(fù)擔(dān)，所以，寶維家在此建議大家平時(shí)少喝飲料，多喝水。