我們家里的自來水一般來說都是在白天使用的比較多一點，到了晚上要睡覺，使用的頻率也會少很多。所以我們家里自來水管里的水差不多一整晚也處于不流動的狀態(tài)下，那么這種在自來水管處于不流動狀態(tài)的隔夜水可以飲用嗎？

　　其實是不宜飲用的，為什么呢？因為有研究證實，軍團桿菌可從湖泊、飯店、醫(yī)院以及家庭中自來水管道的水樣中分離出來，其中水龍頭內(nèi)的隔夜水中極可能藏著軍團桿菌。人們通常由于呼吸了被軍團桿菌污染的水源散發(fā)出的水霧而感染這種嗜肺軍團桿菌。軍團菌肺炎是嗜肺軍團菌引起的以肺炎表現(xiàn)為主，可能合并肺外其他系統(tǒng)損害的感染性疾病。夏末秋初是本病的好發(fā)季節(jié)，男性發(fā)病多于女性，孕婦、老年、免疫功能低下者為高發(fā)人群。

　　另外長期飲用隔夜水還可能會引發(fā)鉛中毒，因為停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水與金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產(chǎn)生水化反應(yīng)，形成金屬污染水，并且自來水中殘留的微生物也會繁殖起來，而如果使用的是劣質(zhì)水龍頭，“隔夜水”中含鉛量更是嚴(yán)重超標(biāo)。容易導(dǎo)致人體貧血，出現(xiàn)頭痛、眩暈、乏力、困倦、便秘和肢體酸痛等癥狀;有的口中有金屬味，動脈硬化、消化道潰瘍和眼底出血等癥狀也與鉛污染有關(guān)。

　　想要避免飲用隔夜水的方法也很簡單，那就是起床后別急著洗漱，先將水龍頭打開，放水1至3分鐘后再正常用水。而放出來的隔夜水則可以收集起來用于沖洗衛(wèi)生間、洗拖把、澆花等用途。總之一定要記著，水龍頭里的隔夜水，最好不要直接用以洗漱及煮沸飲用!

　　還有一個更簡單的小方法就是定期的清洗水管，因為隔夜水不能飲用往往是因為水管內(nèi)部長期不清洗變臟導(dǎo)致污染水管里的水導(dǎo)致的，所以定期的清洗水管也能有效的預(yù)防！